Votre massothérapeute à Repentigny et toute la Rive-Nord pour soulager tensions et douleurs
Ressentez-vous des tensions qui reviennent toujours au même endroit ? Avez-vous l’impression de manquer de mobilité, au travail, à l’entraînement ou dans la vie de tous les jours ? Votre corps récupère-t-il moins vite qu’avant ? Venez me voir à la Clinique Action Masso Sport.
Avec plus de 12 ans d’expérience en tant que massothérapeute à Repentigny, je propose des soins orientés vers des résultats concrets : diminution des tensions, amélioration de la souplesse, meilleure récupération et plus de confort au quotidien.
Mon approche est professionnelle, humaine et structurée : on prend le temps de comprendre votre besoin, puis je choisis les techniques les plus adaptées (massage thérapeutique sportif, travail du diaphragme et de la respiration, ventouses, guashas, maderothérapie, chaleur, etc.).
Massothérapie
La massothérapie, chez moi, c’est d’abord un soin thérapeutique : je travaille les tensions musculaires, la raideur et les inconforts qui nuisent à votre confort ou à votre performance. Je suis formée en massothérapie avancée et spécialisée en massage thérapeutique sportif, ce qui convient autant aux personnes actives qu’à celles qui souhaitent simplement retrouver un corps plus léger au quotidien.
Selon votre condition, j’intègre différentes techniques comme le lomi-lomi, la décompression du diaphragme (avec l’apprentissage de la respiration), les ventouses pour aider les adhérences et la circulation, les guashas pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, ainsi que la chaleur (balles de sel d’Himalaya). Pour certains objectifs, je peux aussi utiliser la madérothérapie (outils en bois) et, au besoin, un outil complémentaire comme le moxa.
Kinésithérapie
La kinésithérapie met l’accent sur le mouvement, la mobilité et la fonction. C’est un excellent choix si vous sentez que votre inconfort vient d’une combinaison de tensions et de manque d’amplitude, ou si vous voulez retrouver une meilleure aisance dans vos gestes (travail, sport, posture).
Je travaille avec une approche ciblée, orientée vers le relâchement et le retour à une mécanique plus fluide. L’objectif est que votre corps bouge mieux et que cela dure.
Orthothérapie
L’orthothérapie est idéale quand on veut une approche très structurée sur le plan musculo-articulaire. Le but : réduire les tensions, améliorer le confort et soutenir l’équilibre global du corps (posture, chaînes musculaires, zones qui compensent).
C’est souvent une option pertinente pour les tensions persistantes (cou/épaules, dos, hanches) et les inconforts liés aux habitudes de vie ou à la répétition de mouvements. Quand c’est approprié, j’appuie aussi le soin avec des produits Orthocure (Clinique Lafontaine).
Madérothérapie
La madérothérapie est une technique de massage utilisant des outils en bois spécialement conçus pour travailler les tissus en profondeur. Elle permet de stimuler la circulation, de libérer les tensions, de drainer et d’améliorer la qualité des tissus.
Ce soin est autant apprécié pour ses bienfaits thérapeutiques que pour son effet tonifiant. Il est idéal pour les zones tendues, engorgées ou qui manquent de mobilité, tout en apportant une sensation de légèreté et de mieux-être durable.
Moxibustion
La moxibustion est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui utilise la chaleur du moxa (armoise) appliquée près de la peau pour réchauffer les tissus en profondeur. Elle aide à stimuler la circulation, diminuer la raideur musculaire et soutenir la récupération.
Ce soin est particulièrement indiqué pour les tensions chroniques, la fatigue, les inconforts liés au froid et les zones qui manquent de vitalité. La chaleur douce procure un relâchement progressif, sécuritaire et très apaisant, tout en favorisant l’équilibre global du corps.
Pourquoi choisir Clinique Action Masso Sport?
Plus de 12 ans d’expérience
Une lecture rapide des tensions et une approche éprouvée.
Approche sur mesure
Je combine les bonnes techniques selon votre besoin (pas de protocole standard).
Membre d’un réseau professionnel
Réseau des massothérapeutes du Québec.
Techniques variées et actuelles
Respiration/diaphragme, ventouses, guashas, chaleur, maderothérapie, etc.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui
Si vous voulez diminuer vos tensions, retrouver de la mobilité et sentir une vraie différence dans votre corps, je suis votre massothérapeute de confiance à Repentigny et sur toute la Rive-Nord.
Je suis joignable par téléphone au 514 817-5540 ou par courriel en remplissant le formulaire de contact en ligne.